Депрессия считается психологическим расстройством и характеризуется:
-
Снижением настроения,
-
отсутствием радости,
-
пессимистическим взглядом на происходящее,
-
заниженной самооценкой,
-
потерей интереса к жизни и привычной деятельности,
-
двигательной заторможенностью.
Известнейшие психологи пишут: «Так называемые нормальные люди живут в состоянии умеренного хронического психического расстройства и страха, задержки роста, недоразвитости отдельных функций и инфантильности». И это – наше «нормальное» состояние.
10 признаков наступающей депрессии
У людей страдающих депрессией могут присутствовать следующие симптомы:
-
нехватка энергии,
-
снижение аппетита,
-
сонливость или бессонница,
-
тревога,
-
снижение концентрации,
-
нерешительность,
-
отсутствие мотивации,
-
беспокойство,
-
чувство вины или отчаяния,
-
даже могут возникать мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.
При депрессии нарушен механизм, регулирующий настроение. Люди в депрессии часто грустны, подавлены и печальны. Раздражительность, обиды и претензии, перепады настроения, отсутствие интереса к тому, что раньше приносило удовольствие присутствуют постоянно, мешая работе и семейной жизни.
В таком состоянии наблюдается апатия ко всему, она сменяется злостью, а злость снова апатией. У человека возникает ощущение ненужности миру, отделённости, глубокого одиночества.
В чём причины вашей депрессии?
Депрессия в наше время существует наравне с сердечнососудистыми заболеваниями и является распространенным недугом, которым страдают миллионы людей любого возраста, пола и рода занятий:
-
женщины и мужчины,
-
бизнесмены и безработные,
-
старики и дети.
Современные исследования показывают, что это заболевание напрямую связано с гормональным балансом в организме и формируется под влиянием как физиологических, так и психологических причин:
-
интоксикация организма,
-
нарушение режима сна и питания,
-
стрессы и неприятности,
-
после родов у женщин,
-
последствия развода, потери близких,
-
состояния в период менопаузы.
Что поможет победить депрессию и вернуться к жизни?
Этот недуг изучали и описывали врачи со времен античности. Гипократ в своих работах дал описание меланхолии, очень близкое к депрессивному состоянию. Для лечения заболевания он рекомендовал успокоительные настои, очистительные клизмы, длительное теплые ванны, массаж, минеральную воду, богатую бромом и литием.
Основные направления современной терапии:
-
психотерапия,
-
фармакология,
-
социальная терапия.
Фармакотерапия включает лечение антидепрессантами, разновидность этих препаратов большая и все они имеют очень сложный химический состав. Их прием чреват различными осложнениями.
Психотерапия в лечении депрессивных расстройств успешно себя зарекомендовала. Она учит пациентов:
-
осуществлять приятную деятельность и исключать неприятную,
-
думать о хорошем,
-
чаще отдыхать,
-
физической активности,
-
менять обстановку,
-
учиться отличать неудачу от катастрофы,
-
хвалить самих себя за любые успехи.
Психотерапевтические методы также включают:
-
музыкотерапию,
-
арт-терапию,
-
медитацию,
-
ароматерапию.
Наш 25-летний опыт работы показывает, что в 95% случаев пациент справляется с состоянием депрессии при прохождении комплексных программ:
-
Fasting-терапия,
-
Терапия с использованием древнего китайского массажа Чи-Нэй-Цзан,
-
Тибетские техники энергетического целительства.
В основе этих методов лежат древние знания о том, как наши отрицательные эмоции, неправильное питание и неправильный образ жизни влияют на состояние наших внутренних органов и систем организма. И в свою очередь, как неправильно работающие внутренние органы и нарушенный гомеостаз систем влияют на наше физическое, эмоциональное, энергетическое состояние.
Один случай из многих
Пациентка обратилась к нам в состоянии депрессии, несколько лет принимала антидепрессанты.
Причина: развод, при этом у бывшего мужа остался бизнес, у неё дети и …затяжная депрессия.
Симптомы: состояние, когда женщина не может дышать, не то что позитивно мыслить, усугублялось страхом, тревожностью, подавленным состоянием, апатией, проблемами со сном.
Особенности: Повышенное давление, никогда не занималась спортом.
Комплексная программа: Обязательно включает механизмы естественного самовосстановления организма. Пациентка прошла курс Чи-Нэй-Цзан, постепенно отказалась от антидепрессантов, начала заниматься йогой, у нее появились творческие планы, которые она начала потихоньку реализовывать. Нормализовалось давление. Продолжает приходить к нам на поддерживающие сеансы 1 раз в неделю. Чувствует себя хорошо.
Ей удалось справиться с депрессией благодаря простым и очень эффективным древним техникам:
-
курс глубинного массажа внутренних органов Чи-Нэй-Цзан,
-
тибетская техника энергетического целительства,
-
правильное питание (индивидуально подобранное),
-
очищение кишечника,
-
регулярные физические упражнения (очень хорошо йога, цигун),
-
медитации и прогулки на свежем воздухе.
В результате:
-
в её жизни открылись новые возможности,
-
в работе появился карьерный рост и она создала новый бизнес,
-
улучшились и перешли на новый уровень отношения с детьми и с бывшим мужем,
-
она создала новую семью.
Поверните свой корабль в противоположную сторону от депрессии
Вы можете записаться на обучающие курсы:
Запишитесь на курс Индивидуальной комплексной терапии в медицинский центр.
Научитесь самостоятельно преодолевать состояния депрессии и стресса на комплексной программе Гормонально-генетической перезагрузке.