Москва

Последствия коронавируса для психики


Последствия коронавируса для психики

Фото Последствий коронавируса для психики

Постковидный синдром чаще всего возникает независимо от того, в каком виде развивалось заболевание: скрытом, легком, среднем, тяжелом или критическом. В числе его проявлений имеются широко известные нам последствия коронавируса для психики:

  • спутанность сознания, «туман в голове»,

  • дезориентация в пространстве,

  • сочетание мрачного настроения и раздражительности (дисфория),

  • затяжная депрессия,

  • панические атаки,

  • расстройство восприятия, мышления, памяти, внимания, способности, строить планы и оценивать последствия своих действий.

 А в клинических случаях:

  • инфекционный делирий (бред);

  • паранойя, галлюцинации.

Китайские исследования наглядно показывают, что даже само событие всплеска этой эпидемии оказывает влияние на психику здоровых людей. Предположительно у одного из шести под давлением психосоматического синдрома появились показатели средней и тяжелой стадии депрессии, а каждый третий стал обладателем симптомов панического расстройства различной степени. К тому же, у 50% членов семей, в которых имеется заболевший ковидом, отмечаются такие же психологические последствия.

Фото думающей девушки

Как коронавирус влияет на психическое здоровье

Эти психологические последствия в данных условиях неизбежны, ведь речь идет о принудительном нахождении у себя в доме, недостатке общения, куче вынужденных ограничений, тревоге за себя и свое окружение. И наше тело отзывается соответствующе: надпочечники продуцируют гормон стресса — кортизол, нейтрализующий позитивный эффект мелатонина и серотонина. И если выброс этого гормона продолжается в течение длительного времени, возникают страхи и психоневрозы, переходящие в депрессивное состояние.

К тому же, на карантине способны усугубиться различные психологические аспекты, которые уже были заложены ранее. В том случае, если не находятся правильные действия для выхода из этой ситуации, все это приводит к формированию депрессии. А в клинических проявлениях — к суицидальным наклонностям.

Это серьезный кризис, который оказывает влияние на психику человека. Чувство тревоги может вызывать затяжную депрессию и значительно повысить риски развития инсульта и атеросклероза. Поэтому желательно разобраться, как с ним справляться, чтобы не допустить появления осложнений из-за перенесенной инфекции.

От тяжести болезни не зависит

Мы видим, что существует большая разновидность особенностей симптомов и их степени тяжести.

Но, необходимо понимать, что, не смотря на то, острая это форма болезни или она протекает бессимптомно — вероятность заражения от такого контакта с человеком примерно идентична.

А вот степень тяжести заболевания у заразившихся напрямую связана с клиникой протекания болезни у того, кто заразил.

При этом длительное развитие заболевания напрямую не имеет отношения к тяжести состояния на начальном этапе заражения. То есть определенная категория людей, имеющая изначально незначительные симптомы, тоже может длительно болеть.

Фото женщины на приеме у врача

Психологическая помощь переболевшим коронавирусом

Постоянно мутирующие штаммы вируса запускают все более существенные и глубинные осложнения:

 — амнезия и расстройство памяти, как правило, кратковременной,

 — утрата целых информационных блоков,

 — потеря фрагментов естественных логических последовательностей.

Если Вы имеете дело с последствиями перенесенного коронавируса для вашей психики и когнитивной сферы — не надейтесь, что они как-то исчезнут сами по себе.

В настоящее время наши специалисты работают с программами психологической реабилитации для тех, кто перенес коронавирус и тех, кого эта проблема коснулась только косвенно. В таких аспектах восстановления крайне важна работа психолога или психотерапевта.

Программа психологической помощи постоянно обновляется и модифицируется. Эта методика помогает оценить и справиться с последствиями на всех стадиях заболевания. В нее входят различные релаксационные занятия, дыхательные техники, медитативные практики.

Все эти меры в комплексе позволяют сделать реабилитацию максимально эффективной и сократить время возвращения к полноценной жизни.

В зависимости от индивидуальной программы пациент получает рекомендации по физической, умственной и психологической сферам здоровья.

Фото человека с туманом вместо головы

Как защитить свою психику в условиях пандемии

Новости делают нас очень мнительными. Что нужно, чтобы перестать везде видеть источники заражения коронавирусом?

 — Возьмите ответственность за свое здоровье и начните решать собственные проблемы. Проговаривайте вслух то, что вы чувствуете. Это способствует выходу из замкнутого круга, по которому мы обычно ходим в своей голове.

  — Не копите напряжение. Существует тесная взаимосвязь тело — эмоции. Такой взаимозависимостью просто необходимо воспользоваться: делайте массажи, самомассажи, прожимайте биологически активные точки. Наконец, обнимайтесь с кем-то приятным.

 — Заведите полезные привычки в своем образе жизни: физические нагрузки, йогу, цигун, дыхательную гимнастику, медитации, пешие прогулки.

Однако, если вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией — не запускайте проблему, обратитесь за помощью к нашим специалистам, пройдите программу психологического восстановления после коронавируса.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

В центре Фомальгаут вы всегда можете записаться на бесплатную первичную консультацию и пройти диагностику офлайн или онлайн. Оставьте заявку и с вами свяжутся наши специалисты.



Остались вопросы?
Записаться на приём
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных