Что такое медитация?


Что такое медитация?

Люди сидящие в медитации

По ту сторону океана неведения

Что же это такое «медитация» и для чего она нам нужна в мире, в жизни и нужна ли она нам вообще? Современные исследования подтверждают мощное воздействие медитативных техник на сознание человека. И не только на сознание, но и на здоровье вообще. Состояние нашего здоровья заметно улучшается, когда мы работаем с практиками медитации, с древними техниками, которые пришли к нам из Тибета, из Индии, из Китая. И даже такая, казалось бы, простая даосская техника медитации «Внутренняя улыбка», которую мы очень много используем в наших центрах, дает совершенно поразительные результаты.

Сама суть жизни – это развитие

Суть процесса развития – эволюция. Мы приходим в этот мир для того, чтобы развиваться. Этот мир существует для того, чтобы человек, в нем живущий, развивался. Процесс эволюции непрерывен, и мы, люди, лишь малая часть Вселенной, непрерывно эволюционирующей.

Девушка медитирует

Самое, с точки зрения нашей повседневности, невероятное, это то, что человек действительно был создан как существо божественное. Божественность, как энергии высоких уровней вибрации, заложена в каждом из нас, и потому, когда мы начинаем работать на уровне, выходящем за рамки нашей обыденности, мы обретаем новые качества и новые свойства. Но это приводит нас к тому, что мы становимся мудры, добры и могущественны. И происходит это через обретение власти над своей собственной мыслью. Да, власть над миром начинается с нашей власти над нашей собственной мыслью.

 Древние знания гласят, что наше сознание может находиться в трёх состояниях

1. Первое состояние – это состояние невежества.

Человек головой в земле

И это есть низшее состояние сознания и состояние, в котором живем мы в нашей обыденности, это и есть состояние невежества. Потому что мы не знаем, как устроен этот мир. Мы не знаем, по сути, даже принципы, заложенные в основе программы человека на Земле, во Вселенной, мы не знаем даже своих возможностей, потенций, не понимаем, откуда берутся наши, подчас поражающие нас самих, «резервные возможности». А те крупицы знания, которые дает нам наука, это очень отрывочные знания, очень разрозненные, кусочные. Они не дают нам представления о мире, о Вселенной в её целостности, о ее гармонии и красоте.

2. Следующий уровень нашего сознания – это уровень «знание».

Девушка читает книгу

Это среднее состояние сознания. «Знание» – это состояние, когда мы что-то уже начинаем различать, понимать. Процесс дифференциации материи, процесс дифференциации сознания – это процесс, связанный с постижением знания.

3. И наконец, высшее состояние – «сверхсознание».

Человек в медитации на закате

Но для того, чтобы прийти к этому состоянию, нужно развивать свое сознание, нужно действительно принимать участие в эволюции как существо, осознающее себя.

Человек есть существо думающее

Камни друг на друге

Отсутствие мышления, например, у камня и отсутствие мышления у Бога – это два разных процесса, это две разных ситуации. Камень еще не мыслит, а Господь Бог уже не мыслит. Богу не нужно мыслить, рассуждать, потому что он всеведущ, он и так всё знает без мысли. И вот это состояние всезнания, всеведения, состояние, когда наша мысль становится нам не нужной, это состояние и можно назвать состоянием сверхсознания. Это то состояние, к которому все мы должны прийти в ходе эволюции, независимо от того, будем мы к этому стремиться или нет. И мы все равно придем к этому состоянию. Но просто у разных людей это будут разные пути.

Власть над мыслью мы обретаем тогда, когда мы способны выбирать: думать или не думать, когда мы способны уйти от мыслей и для себя «думать». И только тогда, когда мы с вами уходим от власти мыслей над нами, обретая власть над мыслями, мы обретаем и более высокое состояние – мы обретаем могущество, связанное с освобождением от мысли.

«Но самый высокий уровень освобождения, – говорят древние, – это устранение привязанности к качествам».

Мы беспокоимся, еще пока, и долго, наверное, еще нас будет сопровождать это внутреннее беспокойство о том, какие качества будут нам приписывать, какими качествами будет нас определять мир. А потом мы начинаем беспокоиться только о том, какие качества присущи нам.

Девушка сидит на скамейке

Но до поры до времени нас все-таки очень беспокоит, что скажут о нас. Здесь мы еще не думаем о том, какие мы есть на самом деле. Но постепенно, с развитием, с практиками, эта привязка, связь с миром на уровне: что о нас скажут и что подумают – становится слабей, и нам становится уже важнее: «А какие мы есть на самом деле?».

И эта привязка к нашим качествам на определенном уровне нашего существования уходит. Это тот самый уровень, когда мы поднимаемся над уровнем разделения мира на добро и зло. Когда мы обретаем тот уровень существования, тот уровень сознания, когда сама идея зла, всё, связанное с самим принципом зла, уходит от нас. Потому что зло – это низкочастотная энергия, это всегда низкие вибрации. И тогда мы можем перейти на тот уровень вибраций, когда зло, проявления зла, как программа, как бы оказывается включена в нас, но не властно над нами, и лишь искушения на зло от нас так просто не уйдут.

Но кто сказал, что состояние за пределами мысли есть самое высокое состояние сознания человека? Прежде всего, наверное, опыт людей, которые дошли до этого состояния. Мы знаем, что люди, которых называют высшими существами в нашем мире, это люди, достигшие такого более высокого состояния «безмыслия». Они оставили нам, их потомкам, опыт; они рассказали, по какому пути человек придет к этому высокому состоянию. И даже расставили вехи на этом пути. Они оставили знание о том, через какие состояния, ощущения, впечатления будет проходить человек по мере своего продвижения на этом пути, движения вверх, к высоким и чистым состояниям сознания. И их опыт есть лучшее доказательство того, что каждому человеку имеет смысл идти по этому пути, пути развития, пути к достижению состояния «безмыслия», пути к достижению высоких медитативных состояний, сознания над мыслью, над разумом, над рассудком.

Мы можем вспомнить чудесные слова Сатья Саи Бабы: «Истина есть Бог». И вот когда мы приходим к этому состоянию отделенности от мысли, мы приходим к тому, что к нам приходит истинное знание, истинное видение и понимание жизни, ее событий и явлений. Мы приходим к тому состоянию, которое действительно приближает нас к ощущению божественности этого мира и к проявлению божественности в нас.

Наши студенты делятся своими откровениями после медитации

Елена: «Что я осознала на курсе «Наконец-то медитация»? Что весь мир пронизан квантовым полем - особой энергией. И мы с ним связаны и воздействуем на него своими вибрациями или эмоциями.

Если мы находимся в низких состояниях или испытываем негативные эмоции - мы живём на нижних чакрах - мы разрушаем своё физическое тело и тонкие тела - стареем и болеем. Если мы в высоких состояниях или испытываем высокие эмоции - нам доступны более тонкие вибрации, которые исцеляют и возвышают. Тогда мы поднимаемся до уровня 4 чакры - сердца, и испытываем сострадательные ощущения ко всем живым существам. И мы больше не «инвестируем» в себя как в отдельную личность, а осознаем, что мы и все окружающее есть единое целое, и делая благо миру, мы делаем его себе…

…Главное препятствие на пути к просветлению - это наши мысли. Осознавать, что мы думаем. Особенно, что мы советуем. Не советовать, если не просят. Успокоить наш ум помогают мантра и медитация, которые повышают наши вибрации и меняют волны с привычных Бета - сначала на Альфа, а потом на Дельта и Тета. А знаете как Википедия описывает Бета ритмы? Как привычные тревожные. Привычные тревожные! По мере того как мы все больше будем осознавать и принимать происходящее, очищаться и трансформировать свои низкие вибрации или негативные эмоции в высокие или положительные мы сможем обрести новые силы, новые способности и поддержку мира.

И ещё. Главное, что я поняла, что развитие уже неизбежно. Невозможно взять уже и «опустится» до уровня «есть, спать, пить» и забыть о божественной благости, к которой мы приковались. Испытываю глубочайшее благоговение перед Учителями и надеюсь на их Благословение на пути развития.»

Кирилл: «Я хожу в Фомальгаут уже 15 лет. Ну как хожу, привели родители в детстве. Я занимался когда-то энергетическими практиками. Что-то чувствовал, но не настолько, чтобы понимать, зачем люди ходят сюда, тратят деньги, время. А сегодня мне 21, я живу далеко и вот захотел поехать на тренинг сам. И вот тут впервые на медитации ощутил нечто невероятное. Это был просто Космос! Только сегодня я понял и почувствовал, зачем все эти люди ходят на тренинги. И еще понял, что до всех практик нужно «дойти».


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

• ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ. ВОСТОЧНЫЙ ВЗГЛЯД

• КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ В ПОТОКЕ

• ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДУШЕВНАЯ БОЛЬ МЕШАЕТ ЖИТЬ

ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ



Записаться на консультации

Остались вопросы?
Записаться на приём
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных