Найти понимание


Психология подростков

Мама и дочка

Мы живём в мире высоких технологий и постоянно обновляющихся гаджетов (от англ. Gadget, что означает «техническая новинка»). Это многие устройства: смартфоны, электронные книги, ноутбуки и ультрабуки, планшеты, музыкальные плееры, игровые консоли и другое. Компьютер уже не редкий гость в жизни человека, а неотъемлемая его часть. Современная ситуация складывается на самом деле абсурдно: гаджеты созданы, чтобы служить, облегчать жизнь человеку, а на деле они часто подчиняют человека себе. Особенно опасно, когда появляется зависимость от гаджетов у детей и подростков. Однако любую сложность можно воспринимать как беду, а можно как стимул к развитию. И этот пример не исключение.

Прежде всего, необходимо понять, кто такой подросток. Подростковый возраст на сегодняшний день — это возраст от 12 до 18 лет (в некоторых случаях даже от 10 лет). Подростковый возраст можно условно разделить на три этапа: ранний (10/12‑14 лет), средний (14‑16 лет) и зрелый (16‑18 лет).

Нетрудно догадаться, что именно на этот возраст приходится множество сложных моментов нашей жизни, связанных с огромным количеством выборов, таких как определение с профессией, окончание школы, поступление в ВУЗ и так далее.

Кроме того, в этот период происходят огромные и не всегда гармоничные изменения в теле. Очень резкий скачок в росте (от 3 до 7 см за год), изменения тела в общем: изменяется деятельность гипофиза, увеличивается темп роста мышечной системы, ускоряется обмен веществ, становятся более явными вторичные половые признаки, а ещё гормоны, огромное количество гормонов, начинают активно действовать в теле подростка. Гормоны провоцируют первые сексуальные желания — абсолютно новые ощущения для ребёнка, а также трудности с самоконтролем и адекватностью восприятия своих действий. Не самый лёгкий ­период в жизни человека, не так ли?

Заслужите авторитет

Семья у костра

В этот период одним из основных видов деятельности для человека становится общение, причём, в основном, общение со сверстниками, то есть людьми, с которыми есть общие интересы. Потребность в значимом взрослом нисколько не уменьшается. Взрослый может дать совет или, например, выслушать в те моменты, когда «никто не понимает». Самый главный критерий при выборе такого человека его авторитетность, а не авторитарность. Часто таким взрослым может стать учитель или тренер, если речь идёт о спорте. Почему? Да, потому что с ним легко, он не напрягает, он понимает. Счастье, если такой взрослый есть в семье.

Итак, подросток — это человек, у которого существуют потребности взрослого, а возможности (финансовые, принятия решений, например) ещё ребёнка. Говоря о потребностях, мы имеем в виду не только развлекательные, но и познавательные, у подростка существует непреодолимое желание доказать себе и всему свету свою значимость и существенность, это как будто вызов «Я могу!». Подростку интересно всё новое, модное и необычное! Конечно же компьютер и глобальные сети могут легко всё это предоставить в огромном количестве и очень быстро.

Причины компьютерной зависимости

Ребенок за ноутбуком

Давайте разберёмся, чем же именно занят ­тинэйджер в компьютере и каковы могут быть причины.

Огромное количество людей, и не только подросткового возраста, имеют странички в социальных сетях, но для подростка «сидеть» в соцсетях (например, ВКонтакте или Инстаграм) — порой уже привычка, без которой существование невозможно.

Основной вид деятельности этого возраста, как мы знаем, — общение. Очень удобно всегда и везде быть на связи с друзьями, одноклассниками и людьми с общими интересами, обмениваться фотографиями, музыкой или просто писать друг другу. В личной переписке можно поговорить на любые темы, ведь тебя никто не слышит, а сообщения обращены конкретному человеку.

В подростковом возрасте количество интимных тем возрастает, поэтому конфиденциальность очень востребована. Кроме того, в соцсетях можно создать свой образ (фотографии, музыка, ­видеозаписи, цитаты, посты и репосты), порой это отражение процессов, происходящих во внутреннем мире, а иногда это вымышленный или желаемый образ, который далёк от реального. Социальные сети — это своего рода свобода выражения мыслей, и если свободы мало в реальной жизни, то подросток может быть затянут «с головой» в мир, который ему комфортен, мир, который он создал себе сам.

Видеоролики на популярных сайтах, а также чтение блогов — это весело, интересно, информативно, а главное быстро — статьи небольшие, видеоролики короткие, можно сразу получить желаемое. Если мы рассматриваем каналы развлекательного характера, то они снимаются, в основном, подростками или на очень понятные для них темы, что обеспечивает возможность привлечь к себе внимание огромной аудитории.

Онлайн игры разного жанра — иногда уход от реального мира, в котором подросток не может справиться со сложностями, либо в нём сложности, которых он понять не может, но чувствует тревогу или беспокойство; в играх очень часто он может попробовать себя в разных профессиях или социальных ролях. Важно посмотреть, во что он играет, так как это может быть реальным отражением потребности, того, что ему необходимо попробовать. Если уметь правильно переносить полученные навыки и информацию в реальную жизнь, то игры-стратегии могут помочь наработать навык командного действия или в них можно понять какую роль на себя легко принимает человек. Онлайн игры — это ещё и общение с разными по возрасту, полу, национальности (и т. д.) людьми.

Всё это очень здорово, замечательно, познавательно и даже где-то необходимо. А как же дела по дому, подготовка к ЕГЭ и ОГЭ, да и просто общение с семьёй? Конечно же, во всём нужен баланс, и порой увлекательная жизнь перед экраном компьютера или телефона затягивает настолько, что подросток забывает об обязанностях и важных делах. Фраза «Я сел только новости глянуть, поднимаю голову, а за окном уже утро» не вымысел.

Что же делать?

Решение проблемы

Переход через реку

Во-первых, не отрицать интересы своего уже взрослого ребёнка, понять, что в любом деле он так или иначе находит рациональное зерно для себя, даже если нам это сначала не понятно. Запрет или порицание в данном случае будет вызывать всё больший протест и, в итоге, выстроит высокую стену непонимания.

Здесь на помощь могут прийти семейные традиции, например, совместные прогулки, ритуалы или выезды/выходы куда-либо, праздники и даты, важные для вашей семьи. Всё это поможет понять, что не только компьютер может дать ощущение широты мира. Такие отвлечения могут проходить с бурей недовольств, однако помогут подростку выстоять в нелёгкое для него время. Ведь во взрослом возрасте мы все с особой теплотой вспоминаем семейные посиделки — ритуалы, поездки.

Ещё одним немаловажным моментом, помогающим подростку в сложные годы перемен, является распорядок дня, а также наличие в его жизни секций, кружков, дополнительного образования. Ведь именно здесь подросток может почувствовать интерес к «внекомпьютерной» жизни, научиться использовать Интернет как информационный ресурс, и забрать часть энергий от развлекательной его части.

Очень хорошо дать возможность подростку попробовать себя в работе. Заработок (пусть и минимальный) — это замечательная возможность почувствовать себя самостоятельным, взрослым человеком и расширить свою ответственность, возможность научиться расставлять приоритеты, научиться понимать ценность денег, распоряжаться ими. Это и возможность попробовать себя в различных профессиях. В таких случаях, на пустое сидение за компьютером остаётся не так уж много времени.

Подростковый возраст, пожалуй, самый сложный в жизни каждого человека, порой его просто нужно пережить и перетерпеть. И нужно всегда помнить, что подросток никогда не считает родителя своим врагом. Родителю просто нужно быть рядом, любить и попытаться понять своего меняющегося, сложного подростка. И тогда самые трудные минуты жизни, он сумеет научиться воспринимать, как самые полезные и нужные.


Записаться на консультации

Остались вопросы?
Записаться на приём
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных