Простые средства укрепления иммунитета


Ребенку меряют температуру

Часто болеет ребенок?

Организм ребёнка в раннем возрасте до 7 лет с точки зрения Аюрведы выделяет значительно большее количество капхи (слизи), чем в более взрослом возрасте – эта субстанция необходима для роста, развития ребёнка, смазки тканей и слизистых оболочек.

Часто болеющие дети склонны к избыточному выделению слизи, что приводит к простудным заболеваниям: насморк, кашель, аллергические реакции и далее – бронхиальная астма.

Каковы же причины повышенного образования слизи?

Молочные и мучные продукты

1.    Неправильное питание с избыточным содержанием слизеобразующих продуктов:

  • молоко и молочные продукты,

  • кондитерские и булочные изделия,

  • макаронные изделия,

  • фаст-фуд,

  • холодные продукты и напитки.

Дети, питающиеся таким образом, подвержены простудным заболеваниям.

Избыток слизи замедляет пищеварение, что способствует накоплению непереваренных остатков пищи и скоплению токсинов.

Такая «болотистая» почва является благоприятной средой для развития патогенной флоры. Действие такой пищи усугубляется, если она съедается на ночь. Поэтому 1-ое правило профилактики и лечения простудных заболеваний – правильное питание. Врач, владеющий знаниями Аюрведы, подробно распишет рацион ребёнка в зависимости от его состояния, типа конституции и времени года.

Кроме того, в арсенале Аюрведы достаточно много растительных, натуральных средств для лечения данных состояний. Ведь антибиотики, противовирусные средства снимая симптомы, не решают проблему, а загоняют её еще глубже, усугубляя состояние, так как часто болеющим детям антибиотики назначают часто, всё более сильного действия, но далее они уже не оказывают никакого эффекта.

Существует много растительных средств, о которых должны знать родители.

Одно из них – куркума, которая обладает мощным противовоспалительным эффектом, антибактериальным действием, а также улучшает микрофлору кишечника.

Для того чтобы наладить нормальную работу ЖКТ и выведение излишней слизи, такие дети нуждаются в специальных массажных техниках: массаж живота, грудной клетки, точечный массаж. В центре специалисты владеют эффективными техниками оздоровительного и лечебного массажа.

Ребенок

2.    Это стресс.

Обычно мы рассматриваем стресс как болезнь взрослых, а детство – идиллическое, беззаботное время. Но именно дети больше всего подвержены стрессовым ситуациям, которые приводят к снижению иммунитета и дальнейшим проблемам со здоровьем. Поэтому необходимо создать комфортную среду, занятия, способствующие расслаблению: арт-терапия, совместное творчество, йога.

Ребенок за планшетом

3.    Недостаток двигательной активности и свежего воздуха у современных детей.

Устранение хотя бы одной причины уже приводит к значительному улучшению состояния, а если подойти комплексно, то у болезни не будет шансов на развитие.

Начните с простого. Посещайте заведения фаст-фуда с ребёнком как можно реже. Перестаньте обсуждать негативные вопросы в его присутствии. Сократите просмотр мультиков хотя бы на полчаса и устройте прогулку перед сном. Шаг за шагом, и вы сами удивитесь, насколько реже вам придётся брать больничный!


Записаться на консультации

Остались вопросы?
Записаться на приём
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных