Тяжесть в голове – малоприятное ощущение, хорошо известное любому человеку. Это ощущение сопровождается перепадами настроения, неуравновешенностью, вспыльчивостью, затуманенностью восприятия, прострацией и замедленностью в реакциях. При этом наблюдаются трудности со способностью мыслить, фокусироваться на чем-либо, заниматься повседневной деятельностью. Единственная мечта в такие моменты – как можно скорее уснуть и начать новый день вполне бодрым и жизнерадостным человеком.
Но, вопреки всем досаждающим неприятностям, тяжелая головная боль зачастую не расценивается как проблема со здоровьем. В особенности, если она наваливается на, в общем, здорового человека периодами и без следа уходит, например, после хорошей прогулки на свежем воздухе.
Проблему кратковременного ухудшения состояния головы зачастую ассоциируют с:
- переработкой,
- недостатком сна,
- стрессовыми ситуациями,
- эмоциональным напряжением,
- перепадом в погодных условиях.
И тем не менее ситуация ощущения тяжести в голове может являться сигналом серьезных проблем со здоровьем.
Почему возникает тяжесть в голове
Ощущение тяжести в голове может свидетельствовать о проявлении самых разных патологических процессов: как безобидных, так и представляющий определенную опасность для жизнедеятельности человека.
Все же само некомфортное ощущение внутри головы как правило вызвано неполноценным притоком кислорода к мозговым структурам или венозным застоем крови в зонах головы.
Голова – тяжелая часть тела, на тонкой ножке – шее. И всегда, когда ваша голова находится не на опоре, в работу включено большое количество мышц.
Общеизвестно, что голова весит 6% от общего веса тела? Это примерно 3- 6 кг. Но при наклоне головы всего на несколько градусов вперед эти 3-6 кг превращаются в 20-30 кг!
Представляете, что происходит в те моменты, когда мы наклоняем голову, чтобы почитать, посмотреть в телефон или делать свою работу, если вы, например, бьюти-мастер либо системный администратор? Удерживая голову по 8-12 часов в наклоненном положении, вы поймете, что нет ничего удивительного в том, что под конец дня вы почувствуете себя очень уставшими с ощущением тяжести в глазах, затылке, в лобной части.
Другая часть людей сталкивается с тяжестью и болью в голове с самого утра. Ощущение свинцового затылка, разбитость, вялость. Здесь триггером может стать неправильное положение шеи в течение длительного времени (сна). Или не менее частый фактор - невозможность «отключить голову», т. к. голова занята кучей мыслей, целей, планов, различными переживаниями чувств и эмоций. Все это не дает возможности расслабиться и отпустить мышечный контроль.
Как диагностируются причины тяжести в голове?
На чем основана диагностика причин тяжести в голове? Прежде всего на жалобах пациента, как происходило развитие истории болезни, какого рода боль, в каких областях, есть ли заложенность. Особое внимание уделяется показателям визуального осмотра, результатам обследований. После тщательного расспроса и осмотра пациента аюрведический врач определяет причины этой проблемы, ставит диагноз и назначает соответствующее лечение.
Вполне очевидно, что количество вариаций заболеваний, которые способны спровоцировать тяжесть в голове и сопутствующие ей проявления (шум, тяжесть в глазах, в ушах), довольно обширно и большинство из них требует к себе серьезного отношения. Но ударяться в панику при возникновении незначительного дискомфорта в голове неразумно. Намного целесообразнее обратиться в центр «Фомальгаут», в котором наши специалисты смогут корректно проанализировать всю присутствующую симптоматику и порекомендовать оптимальные диагностические и лечебные процедуры.
Актуальность диагностики с жалобами на боли в голове и чувство тяжести играет немаловажную роль. Правильность стратегии лечения и ее положительный результат напрямую зависит от ее качества.
Типы тяжести в голове
Тяжесть в голове может являться отдельным неврологическим признаком, либо проявиться совместно с другими неприятными показателями, например с:
- любыми болями в области головы,
- вялость, апатия,
- переутомление, истощение,
- ослабление сосредоточенности, фокусирования на чем-либо.
Основными жалобами являются:
- головокружение,
-подташнивание, позывы к рвоте,
- постоянное желание спать,
- плохое пищеварение, снижение аппетита,
- расстройство зрения, речи, движений.
Методы лечения тяжести в голове
Тяжелая голова? А если это состояние стало нормой? Кто-то наверняка уже и забыл, как это просыпаться бодрым и со свежей головой.
Решение есть! Наши пациенты легко возвращают себе это естественное ощущение, то, что даровано нам природой.
В медицинском центре «Фомальгаут» лечение проходит в несколько этапов:
- освобождение от побочных заболеваний, повреждений и ушибов головы и шеи,
- последующая всесторонняя превентивная терапия для предотвращения новых обострений и приступов болезни.
Специальные методики терапевтического тайского массажа снимут блоки и спазмы шеи, наладят правильную циркуляцию крови и энергии в вашем теле, восстановят кровоснабжение головы, в результате чего вы почувствуете бодрость и легкость не только в области головы, но и во всем теле.
Тяжесть и шум в голове свободно устраняется при помощи воздействия на биологически активные точки задней поверхности шеи, затылка, височной области, темени. Эффективность действий на данные зоны способствует не только снятию скованности мышечных структур шеи, но и является хорошим стимулом для оживления кровотока. Все это, в свою очередь, во многом содействует значительному улучшению качества здоровья и восстановлению активной жизни.
Кроме того, следует обратить внимание на ряд методов лечения, доказавших свою эффективность в улучшении кровотока в шейном отделе позвоночника и нормализации кровоснабжения головного мозга. В первую очередь к ним относятся иглорефлексотерапия и всевозможные физиотерапевтические процедуры.
Практика йоги и цигун также показывают отличный эффект в решении проблемы тяжести в голове, а также попутно устраняет другие сопутствующие симптомы. Регулярные правильные физические нагрузки насыщают и обогащают кровь и ткани тела кислородом. К тому же, систематическое выполнение базового комплекса упражнений обеспечивает укрепление мышечного корсета, что в свою очередь, снижает нагрузку на шейный отдел и на весь позвоночник в целом.
Профилактика тяжести в голове
Чтобы предупредить возникновение симптомов тяжелой головы и улучшить состояние своего здоровья, специалисты центра «Фомальгаут» рекомендуют:
- качественно планировать свой день,
- варьировать режим активной деятельности и отдыха,
- внести коррективы в свою систему питания,
- ограничить алкоголь, никотин,
- своевременно обращаться за квалифицированной помощью,
- научиться правильно относится к стрессовым ситуациям, избегать физических и умственных перегрузок,
- периодически проходить сеансы рефлексотерапии, иглоукалывания, лечебного расслабляющего массажа.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
В центре Фомальгаут вы всегда можете записаться на бесплатную первичную консультацию и пройти диагностику офлайн или онлайн. Оставьте заявку и с вами свяжутся наши специалисты.