Зачастую этой терминологией обозначают выматывающую головную боль, но на самом деле это всего лишь самый характерный симптом мигрени. Обычно те, кто не испытывает болей в голове, но при этом мучается от внезапного зрительного расстройства, дискомфортного ощущения в животе, циркулирующих болей по всему телу и прочими неприятными состояниями, по существу являются заложниками рецидивов той самой многоликой мигрени. Люди месяцами разбираются в причинах своих недомоганий, не понимая, что определение этому– мигрень.
Так что же такое мигрень?
Это состояние характеризуется как неврологическое заболевание с приступообразными, зачастую пульсирующими и вибрирующими вспышками боли. Порой до такой степени мучительными, что бывает трудно сконцентрироваться на чем-либо.
У этой проблемы существуют симптомы, которые могут дезориентировать, либо даже испугать, особенно если они никогда ранее не случались:
-- обостренное восприятие света и звука,
-- болезненность кожных покровов,
-- подташнивание, позывы к рвоте,
-- замедленная реакция.
Иногда это легкое раздражающее действие. А порой покинуть пространство темноты становится практически невозможно.
Локализуется в большинстве случаев в одной половине головы, глазо-лобно-височной области.
Отмечается еще один примечательный симптом -- аура. В неврологии так называют кратковременные неврологические изменения в самом начале головной боли при мигрени. Очень часто случается зрительная аура, в формате краткосрочного ухудшения зрения. Ощущается это как мерцательный блик, который перемещается в процессе самого приступа. Возможен также и эффект потери периферического обзора или так называемое туннельное зрение.
Основные признаки мигрени
В большинстве случаев такие мигренозные состояния не принимаются на полном серьезе либо воспринимаются чем-то экзотическим. А между тем, по медицинской статистике это проблема каждого пятого человека.
Женщины испытывают приступы мигрени в несколько раз чаще, чем мужчины. Связано это с цикличностью колебаний секреции половых гормонов.
Принято считать, будто мигрень в обязательном порядке формируется в детском, либо подростковом возрасте. Совсем не так. Усредненный показатель «премьеры» мигрени примерно 30-35 лет. В некоторых случаях мигрень в первый раз может возникнуть и после 55.
Такие проявления могут вывести человека из равновесия и привычного образа жизни на неопределенное количество дней. Поневоле приходиться отпрашиваться с работы, менять свои планы, выстраивать свою жизнь по соседству с болью.
Также в нашем обществе часто наблюдается эффект обесценивания страданий таких пациентов. Социальное окружение не понимает, каким образом головная боль оказывает такое влияние на их состояние здоровья. «Перестань притворяться, это всего лишь головная боль».
Классификация и стадии развития мигрени
Выделяют две основные формы мигрени: мигрень без ауры (без предшествующих симптомов) — простая мигрень, и мигрень с аурой.
На начальном этапе развивается нервозность и беспокойство, раздраженность и агрессия.
Фаза ауры. Происходит нарушение зрительного, двигательного, речевого процесса жизнедеятельности. Важная особенность – этот этап проявлен выборочно, не у всех.
Фаза боли. Ей присуща прогрессирующая интенсивность боли во время движения, при ярком освещении и любом звуке.
Психологические причины мигрени
Одной из причин мигренозного синдрома является генетическая наследственность. Она взаимосвязана с нарушением координации сосудов мозга и аномальной активностью нервных клеток мозговых структур. Необходимо понимать, что в наследство передается не само заболевание, а специфичная реакция центральной нервной и кровеносной системы на конкретные виды стимуляции. То есть такие психологические причины как постоянный стресс, тревожность, переутомление, упадок духа вполне себе могут приводить к появлению мигренозного приступа, становясь спусковым механизмом, который в итоге может спровоцировать пробуждение наследственного заболевания.
Когда случается приступ мигрени, первое, что приходит на ум – это принять обезболивающие. И это не удивительно – боль порой достигает интенсивности по шкале 10 баллов. А когда мигренозная атака проходит, мы забываем, почему она произошла. Потому что часто у пациентов в таком состоянии– день с головной болью просто выпадает из жизни.
Вот так проходит атака за атакой. Что если перемотать время назад и задать себе вопрос: что спровоцировало нападение? Что сделать в надежде на то, чтобы атак стало меньше?
Мигренозные головокружения – это сильнейшие агрессивные импульсы, ушедшие в структуры подсознания. Здесь и жгучая обида и сильнейший гнев, страх и недовольство собой и окружающими.
Такие люди, как правило, довольно амбициозны. Вместе с тем они сдержанны, расположены к лидерству, с высоким уровнем интеллекта. И в то же время они нечасто разрешают себе эмоциональные проявления.
Какими могут быть последствия мигрени
Следствиями осложнений при мигрени могут быть мигренозный статус и мигренозный инсульт.
Как избавиться от боли при мигрени
Мигренозные проявления – это проблема, которая отягощает саму себя, если не знать, что делать и как ее лечить. Некорректно снимаемые приступы создают обратный эффект и приводят к хронизации боли.
Лечение хронической мигрени – это всегда индивидуально разработанная программа терапии, которая обеспечивает значительное снижение частоты, локализацию приступов. Прежде всего необходимо максимально исключить воздействие факторов риска: расстройство пищевого поведения, негативные эмоциональные реакции и несоблюдение режима дня. Можно добавить, что вызывать приступы мигрени также могут и внешние факторы (изменения в погоде, длительные перелеты, душные помещения) и конечно гормональный дисбаланс.
Немедикаментозные методы лечения мигрени
С позиции медицины Востока мигренозная головная боль взаимосвязана с нарушением первичных жизненных элементов или конституций Вата (ветер) или Питта (огонь). Она может быть спровоцирована недосыпом, переутомлением, стрессом, плохим пищеварением и мышечным напряжением.
Нередко сопутствует заболеваниям печени или токсическим состояниям крови.
Терапия мигрени имеет 2 направления:
- купирование приступа,
-- предупреждение развития приступов.
Первостепенное значение имеет профилактика. Уменьшив частоту и выраженность приступов мигрени, улучшится качество жизни.
Восточная медицина гласит, что избавление от головной боли формируется из определения ее причин. Первопричины определяются практикой диагностирования пульса и языка, которая дает возможность понять, какие меридианы вовлечены. В каких органах энергия содержится в избыточном или в недостаточном количестве.
Восточная медицина связывает мигрень с движением энергии вверх, в область головы. Зачастую мотивом этого проявления является дисбаланс печени и желчного пузыря. Не последнюю роль здесь играют эмоциональные реакции человека. Особенно протестно-агрессивные эмоции.
Поэтому само лечение нацелено на уравнивание выявленного состояния дисбаланса.
Профилактика мигрени
Первое и самое важное, что можно сделать -- это выявить раздражитель и постараться ее избегать.
Замечательная профилактика мигрени —это улучшение стрессоустойчивости. Как человек держит удар, как реагирует на стресс?
В комплекс профилактических мер, который предлагает медицинский центр «Фомальгаут», входят:
-- основы работы с дыханием,
-- правильные физическая активность (йога, цигун),
-- лечебно-восстановительные массажи,
-- рекомендации по питанию, исходя из вашей конституции.
В качестве профилактики приступов и атак рекомендуется кармический массаж головы и комплекс специальных упражнений для шейно-воротниковой зоны.
Это может быть симптоматическая терапия, т. е. нацеленная на нейтрализацию симптомов заболевания. Либо этиологическая терапия, которая эффективно справляется с устранением причин любого типа мигреней.
В последнем случае причина, т. е. характерная дисфункция, спровоцировавшая проявление мигрени, определяется с помощью диагностических методов, а, собственно, само лечение сосредотачивается на ослаблении этой причины с помощью программы восстановления и реабилитации в медицинском центре «Фомальгаут».