Москва

Локализация и причины головной боли в различных областях 


Локализация и причины головной боли в различных областях 

локализация головной боли и причины

Головная боль --  явление столь же распространённое, сколь и сложное. Считается, что существует по меньшей мере 300 причин появления головных болей, среди которых могут быть:

  • пищевое отравление,

  • аллергия,

  • простуда и грипп,

  • запор,

  • переутомление,

  • нарушение осанки,

  • мышечные зажимы в области шеи и плеч,

  • неправильное питание,

  • стрессы,

  • страх, тревога,

  • повышенное давление,

  • нарушение функций внутренних органов,

  • бессонница.

Часто головная боль появляется по причине какого-либо заболевания. И хотя определить их бывает довольно сложно, локализация головной боли в различных областях головы может указать на её причину. Об этом поговорим подробнее.

В обиходе появилось расхожее выражение "это его головная боль", когда имеется в виду, что есть проблема, которая очень мешает, но решать ее предстоит долго и упорно. Действительно, даже небольшая головная боль очень раздражает и мешает жить. А уж когда боли интенсивные, долгие, человек может просто выпасть на какое-то время из своего ритма жизни. 

При этом самым распространённым способом решения является приём обезболивающих таблеток. Нет боли --  нет проблемы. Но ведь боль --  это своего рода тревожная сигнализация тела, которое таким образом сообщает хозяину, что есть проблема, которую надо срочно решать. И чем боль сильнее, тем ситуация острее. А таблетка не избавляет нас от причин возникновения головной боли, а только отключает "датчик" сигнализации. Это все равно, что отключить воющую пожарную сирену и пойти спокойно пить чай, не выяснив и не устранив очаг возгорания в доме.

Причины головных болей в Аюрведе

классификация головной боли по локализации

Согласно Аюрведе, головные боли могут быть и Вата- и Питта- и Капха-типа.


Расстройства Вата-доши считаются самыми распространенными причинами головных болей. В этом случае причинами могут быть:

  • нервные переживания,

  • стрессы,

  • переутомление,

  • страх и тревожность,

  • обилие информационной нагрузки,

  • нарушения режима сна,

  • многозадачность.

То есть все, чем наполнена жизнь жителей больших городов. 

Головные боли Вата-типа сильные, чаще сконцентрированы в области затылка и левой части головы, сопровождаются сухостью кожи, нервными расстройствами, беспокойством. 


Причинами головных болей Питта-типа часто являются:

  • повышенная кислотность желудка, 

  • нарушения работы желчного пузыря и печени, 

  • избыток токсинов в крови,

  • перегрев,

  • пристрастие к острой и кислой пище,

  • раздражительность и гневливость.

Такие боли обычно бывают в области макушки и висков. Они острые, жгучие, сопровождаются жжением и покраснением в глазах и лице, светобоязнью, носовым кровотечением.


Головные боли Капха-типа вызваны такими причинами, как:

  • неправильное питание (любовь к сладкому, мучному, соленому, маринадам, молочным продуктам, мороженому и холодным напиткам),

  • поздний прием пищи, 

  • слабое пищеварение, 

  • застой слизи в разных частях головы,

  • простуда, аллергия,

  • заложенность носа и лобных пазух,

  • легочные заболевания.

Головные боли такого типа тупые, глубинные, сконцентрированы в области лба и передней части головы. Часто усиливаются при наклоне вниз. Сопровождаются усталостью, сонливостью, тошнотой и даже рвотой. 

Кроме того, локализация головной боли может напрямую указывать на нарушения работы внутренних органов.


Головная боль в висках

типы головной боли по локализации

Говорит о любых нарушениях желчного пузыря (также может распространяться на всю боковую часть головы и на теменную область). Причинами могут стать неправильное и нерегулярное питание, нарушения сна, раздражительность, нетерпимость и непримиримость. Это один из видов головных болей Питта-типа.


Болит голова в затылочной части

Это может указывать на расстройства Вата-типа. Кроме того это один из симптомов нарушения работы мочевого пузыря и всей мочеполовой системы (особенно, если боль тянется от затылка ко лбу). 

Причинами тут могут быть переохлаждение, страхи и тревожность, сидячий образ жизни, неправильное питание, воспаления мочевого пузыря и половых органов. 


Головная боль в лобной части

головная боль локализация лоб

Как мы уже сказали выше --  это симптом Капха-типа, связанный с избытком слизи в лобных и носовых пазухах, застоем в теле, неправильным питанием, аллергиями. Сюда же относятся и боли внутри головы. Чаще бывают у людей со склонностью к меланхолии, размышлениям, печали, привязанностям (к людям, к еде, к комфорту, привычном образу жизни).


Боли в области шеи  

головные боли по месту локализации

Также могут быть связаны с желчным и мочевым пузырем. Но чаще всего вызваны привычным неправильным положением тела из-за нарушений осанки, многочасовой работы за компьютером, неудобной слишком высокой подушки, привычки поднимать плечи (часто человек делает так от неуверенности в своём авторитете или слишком тяжёлом грузе ответственности). Сегодня одна из главных причин --  всеобщая поглощенность гаджетами. Посмотрите, в каком положении оказывается шея и голова, когда мы увлечённо уставились в телефон. Все это блокирует движение крови по сосудам и энергии по каналам, образовывая блоки и мышечные зажимы, которые вызывают боли в области плеч, шеи и затылка. 


Болит макушка головы

Такие боли могут свидетельствовать о нарушениях работы печени, токсичной нагрузки на организм и вообще нарушениях Питта-типа (см.выше).


Точечные боли в теменно-височной области

Указывают на поражение желудка и желчного пузыря, что может быть симптомом и Капха- и Питта-типа нарушений. 


Мышечные напряжения в шее и плечах --  частая причина головной боли

В этом случае нарушается нормальный кровоток и блокируется прохождение энергии по каналам шеи и головы. 

Вспомните, когда на дорогах образуются пробки из-за сужения полос --  точно также происходит в теле. Шея самое тонкое место в теле. И вот все жидкости и энергия после широкого туловища сходятся в этом узком месте. Это и так уже создаёт угрозу напряжения. А если шея скована, мышцы спазмированы, постоянно пережимаются сосуды от неправильного положения головы --  то конечно образуется "пробка".

Энергия и кровь скапливаются в структурах головы и в каналах, что проходят через неё, это давление вызывает боль.

типы головной боли по локализации

Быстро избавиться от головной боли

Для этого нужно освободить шею и голову от напряжения. 

Сначала нужно как следует размять шею. Выполните неспешно несколько движений:

  1. Наклоните голову вперёд. Побудьте в этом положении 5-10 дыханий, чувствуя, как вытягивается задняя поверхность шеи, мышцы внутри. Верните голову в положение прямо.

  2. Мягко отклоните голову назад. Повторите дыхания и наблюдения. Вернитесь.

  3. Выполните такие же наклоны вправо и влево.

  4. Положите голову на левое плечо. Медленно и тщательно сделайте несколько перекатов головы по кругу. Не спешите! Почувствуйте, как вытягивается шея и уходят напряжения. 

  5. Поднимите высоко плечи и не опускайте их. В этом положении делайте движения головой вперед-назад 10-20 раз, потом вправо-влево. Голова не наклоняется, а двигается параллельно полу. 

  6. Исходное положение как в предыдущем пункте. Выполняйте движение головы по кругу в плоскости параллельной полу.

  7. Разомните руками плечи и шею, выполняя надавливания, сжимания, растирания. 

  8. Хорошенько помассируйте голову: делайте растирания, аккуратно постукивайте по голове костяшками пальцев, сжатыми в кулаки, сильно прочешите голову ногтями. Наша задача --  максимально улучшить кровоток и разогнать застой. 

  9. Запустите пальцы рук в волосы, сожмите в пучок и осторожно, но ощутимо потяните от себя --  это мощно улучшает кровообращение в мышцах и коже головы. 

  10. Помассируйте уши.

  11. Особое внимание уделите области, где голова соединяется с шеей. Помассируйте пальцами нижний край черепа от уха до уха.

  12. Теперь хорошо помассируйте надбровные дуги. Пройдитесь по их наружному краю и аккуратно по внутреннему, чтобы не вызвать неприятных ощущений. 

  13. Легко помассируйте глаза за прикрытыми веками. 

  14. Несколько секунд надавите на точку прямо под носом в центре верхней губы. 

Эти лёгкие движения помогут ослабить или совсем убрать головную боль. 

локализация головной боли и причины

Если головная боль возникает регулярно, не стоит просто избавляться от неё с помощью таблеток, ведь она чаще всего --  симптом какого-либо заболевания или нарушения в теле. Лучше всего обратиться к специалисту, который поможет установить причины головной боли и устранить их. 

Диагностику методами восточной медицины и дальнейшую помощь вы сможете пройти в ближайшем к вам центре Фомальгаут. 

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

В центре Фомальгаут вы всегда можете записаться на бесплатную первичную консультацию и пройти диагностику офлайн или онлайн. Оставьте заявку и с вами свяжутся наши специалисты.




Остались вопросы?
Записаться на приём
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных