Йога– это одна из шести ортодоксальных систем индийской философии. Но это не просто философия, это целая наука, изучающая тело и дыхание, интеллект и память, осознанное и бессознательное, эго и истинное «Я». Йога – это дисциплина, это гармония, это целостность на всех уровнях существования, это – свобода. Йога – это действие в настоящем.
Центр здоровья и развития «Фомальгаут+» предлагает много различных занятий по йоге, ею можно заниматься как в группе с инструктором, так и самостоятельно ежедневно дома. Практики йоги в нашем центре разнообразны, рассчитаны на любого человека, от младенца до возраста зрелости и мудрости. Можно проходить тренинги, семинары по йоге.
Йога– открывает множество путей к счастью в жизни. «Здоровье сначала рождается в уме, а потом проявляет себя в теле». (Шри Шри Рави Шанкар)
Практикуйте йогу и будьте здоровы!