Подготовка к родам и школа будущих мам

До и после рождения

До и после рождения

Тренинг «До и после рождения»

Приглашаются будущие мамы, ожидающие малыша или только мечтающие о нём, а также молодые мамы детей грудного возраста.

Работа на семинаре даст вам очень много важной и необходимой для успешных родов и лёгкого материнства информации, а также опыт в исполнении упражнений и массажных техник, предлагаемых к изучению.


В теории и практике:

  • Период схваток
  • Потужной период
  • Рождение плаценты
  • Практики естественного обезболивания Birthlight и опыт израильских клиник

Йога в родах:

  • Дыхательные техники йоги, которые способствуют выработке окситоцина (важного гормона родов), снимают боль, расслабляют мышцы тазового дна и позволяют мягко родить малыша на выдохе.
  • Движения для раскрытия и создания большего пространства в области таза. 
  • Движения, которые способствуют оптимальному положению малыша для родов.
  • Вас ждёт много секретов для облегчения вашей жизни.
  • Вы ознакомитесь с простым, эффективным и безопасном комплексом упражнений для восстановления тела, который можно практиковать уже в роддоме (Постнатальная йога).
  • Оздоровительный массаж от 0 месяцев.

Записаться на консультации

Остались вопросы?
Записаться на приём
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных