МАССАЖ КИШЕЧНИКА


МАССАЖ КИШЕЧНИКА

Строение кишечника

“Тяжесть, вздутие, запоры… ”. Вспоминается рекламный ролик о проблемах кишечника? Правда, в таких роликах забывают упомянуть, что кишечник — не только про “запоры и вздутие”. Он отвечает также за иммунитет, концентрацию, наше хорошее или плохое настроение, состояние суставов… и перечислять так можно долго.

Теперь представьте, что наш кишечник благополучно замусорен. Какой, интересно, будет наша способность к концентрации? А какой — способность противостоять вирусам? Существует способ естественно нормализовать работу органа — массаж кишечника.

Что? Кишечнику можно делать массаж?

Да, массаж живота для кишечника — проверенный способ лечения многих проблем этого органа.

Массаж внутренних органов называется висцеральным массажем. Он известен и распространен по всему миру.

Специальная техника висцерального массажа живота — Чи-Ней-Цзан. Эта техника веками развивалась на востоке. В основе Чи-Ней-Цзана лежит понимание человека, как целостной системы: физическое тело неотрывно от психики, а человек неотрывно связан с энергией вокруг и внутри него. Массаж позволяет вернуть энергии внутри правильное движение, а человеку здоровье на физическом и психологическом уровне.

Подробнее про Чи-Ней-Цзан мы писали в статье.

Китайская медицина называет кишечник “Брюшным мозгом”. Считается, что этот орган несет ответственность за “переваривание эмоций”. А все непереработанные негативные эмоции могут сказываться на тонком кишечнике в виде пережатий и изгибов.

Западные врачи соглашаются с китайскими коллегами: признано, что кишечник не только отвечает за переваривание пищи, но влияет на физиологическое и психическое состояние человека.

Вспомним, что кишечник делится на Толстый и Тонкий кишечники.

Тонкий кишечник, закрученный вокруг пупка, состоит из: 12 перстной кишки, тощей кишки и подвздошной кишки.

Толстая кишка, огибающая тонкий кишечник, состоит из: слепой кишки и аппендикса, ободочной кишки (она делится на восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную), прямой кишки и ануса.


Большинство обращений к врачам обусловлено именно проблемами с желудочно-кишечным трактом. Причинами чаще всего являются сидячий образ жизни, неправильное питание и стрессы, из-за которых происходит застой в органах. Избыточная радость, эмоциональность и наоборот, негативные эмоции: гнев, зависть, печаль, грусть, жадность, раздражение, неуверенность в себе — также угнетают работу органа.

Слабость, упадок сил, плохое настроение и даже боли в суставах — это все симптомы проблем кишечника.

Как и:

  • сухость кожи и снижение её эластичности

  • акне, угревая сыпь, высыпания на лице

  • слабость волос, выпадение волос

  • диарея/запоры — это даже не симптом, а полноценная проблема

  • уязвимый иммунитет

  • рассеянность

Массаж брюшной полости

Чи-Ней-Цзан восстанавливает состояние кишечника и нормализует его функции путем очищения, обогащения кислородом, снятия напряжения с мышц и восстановления его естественного положения в брюшной полости.


Как может помочь массаж толстого и тонкого кишечника при конкретных проблемах?


Массаж кишечника при запорах, атонии, спайках, колите и вздутии

Нормальная дефекация — показатель здорового организма. Если опорожнение не происходит в течении двух-трех дней, можно говорить о запоре — реальной проблеме кишечника. Именно массаж применяется для естественного опорожнения.

Причинами запоров могут быть:

  • неправильное питание

  • стресс организма — психоэмоциональные расстройства и стресс могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника

  • недостаточное употребление жидкости

  • сидячий образ жизни

Также причиной может стать частое применение слабительных — происходит привыкание нервной системы и кишечник не может опорожниться сам.

Запоры могут быть атонические — когда из-за слабой иннервации, стенки кишечника теряют способность к сокращению и не могут проталкивать пищевой комок и каловые массы по кишечнику.

Запоры могут быть спастическими — когда наоборот, происходит спазм мышц кишечника и напряженные участки не дают нормально продвигаться содержимому органа.

Более того — разные мышцы могут быть одновременно спазмированы и расслаблены. Из-за этого формируются дивертикулы — выпячивания стенок кишечника, что еще больше замедляет прохождение комков по организму.

Усложняют процессы опорожнения врожденные проблемы. Например, долихосигма кишечника взрослого и ребенка — удлиненная сигмовидная кишка. Эта проблема часто сопровождается геморроем, варикозом, дискинезией.

Отсутствие очищения кишечника приводит к образованию в нем процессов гниения и брожения. В этом случае возникают вздутия, газы, боли в кишечнике. Кроме того все токсичные вещества, образующиеся в результате процессов гниения, будут поступать в кровь и отравлять организм.

Массаж кишечника при запорах взрослых и детей — один из лучших способов, чтобы сходить в туалет.

Во время массажа:

  • Происходит расслабление мышц и психоэмоциональная разрядка

  • Устраняются спазмы кишечника

  • Из организма выводятся шлаки

  • Остатки пищи выходят из организма — кишечник очищается

  • Клетки кишечника насыщаются кислородом, ускоряются все процессы перерабатывания пищи

Массаж живота руками

Чи-Ней-Цзан хорошо помогает при вздутии, которое убирается буквально за несколько сеансов, а так как живот опадает, такая работа хороша для похудения.

Массаж при дивертикулезе кишечника позволяет ускорить процесс прохождения пищевых остатков, кроме того, Чи-ней-цзан меняет структуру органов, возвращая им нормальное состояние в брюшной полости.

Массаж меняет состояние и при спайках кишечника — благодаря насыщению кислородом и энергией ткани размягчаются, становятся более эластичными и спайки могут исчезать.

Массаж для улучшения пищеварения

Токсины, которые перерабатываются в тонкой и толстой кишке, могут застаиваться из-за большого их количества. Когда токсины накапливаются — угнетается функция всасывания полезных веществ. Поэтому же питание организма будет недостаточным, даже несмотря на большое потребление пищи.

Благодаря Чи-Ней-Цзану происходит детоксикация организма, которая восстанавливает функции пищеварения. Прилив крови увеличивает интенсивность работы пищеварительного тракта, устраняет нарушения, работа кишечника нормализуется.


Довольный кишечник

Улучшение перистальтики кишечника

Кишечник — мышечный орган, в нем есть поперечные, продольные циркулярные мышцы. Все они необходимы для эффективной перистальтики кишечника — своевременного сокращения для проталкивания пищи к месту всасывания питательных веществ и выведения непереваренных остатков.

Если функция кишечника нарушена — мышцы не сокращаются. Соответственно, процесс пищеварения и выведения также нарушается.

Когда мы делаем Чи-Ней-Цзан, мы массируем эти мышцы через переднюю брюшную стенку, снимая напряжение, или тонизируем эти структуры.

Перистальтика возобновляется, организм получает все необходимые питательные вещества и своевременно выводит остатки.


Масса живота локтем

Техника проведения массажа кишечника

Самое главное — живот обязательно должен быть пустым! Совсем.

Важно помнить — области тонкого и толстого кишечника могут быть забитыми или крайне чувствительными. Поэтому массаж начинается с расслабления живота. И особенно первый раз делается очень мягко.


Переходим к техникам и точкам для массажа тонкого кишечника:

  1. Первой массируется область пупка — кончики пальцев едва надавливают на живот.

  2. Затем руки идут по длине тонкого кишечника

  3. Пальцы совершают спиральные движения

  4. Руки делают волновые движения — для детоксикации кожи

  5. Можно сделать легкую встряску кишечника

  6. Пальцы делают взрывчатые движения

  7. После того, как живот стал мягче, можно углубить полукруговые, спиральные движения для воздействия на тонкую кишку.


Массаж толстого кишечника.

Для работы с толстым кишечником техник еще больше. И все в зависимости от проблемы.

  1. Работа все также начинается с расслабления.

  2. Массажируется пупок — круговыми плотными движениями.

  3. При массаже следует надавить на точки кишечника, а затем помассировать по кругу и расслабить кожу.

  4. Плотные круги от пупка, а затем наружу, увеличивая диапазон.

  5. Затем можно делать вычерпывающие движения — от диафрагмы вниз.


Мы убедили вас в необходимости поддерживать себя с помощью приятной практики Чи-Ней-Цзан? Тогда приходите к нам в центры и наши специалисты помогут вашему кишечнику функционировать легко.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

В центре Фомальгаут вы всегда можете записаться на бесплатную первичную консультацию и пройти диагностику офлайн или онлайн. Оставьте заявку и с вами свяжутся наши специалисты.


Записаться на консультации

Остались вопросы?
Записаться на приём
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных
Задать вопрос
Нажимая на кнопку , я даю согласие на обработку персональных данных